Tin tức & Bài báo

Bị ung thư có nghĩa là bạn cần phải chuẩn bị đặc biệt khi đi du lịch. Dưới đây là cách bạn có thể chuẩn bị.

1. Chuẩn bị sẵn sàng

Lập kế hoạch cho chuyến đi của bạn có nghĩa là phải tư vấn với đội ngũ y tế của bạn trước tiên. Hãy để bác sĩ chuyên khoa ung thư của bạn và những bên cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác biết những gì bạn đang chuẩn bị để đi ra nước ngoài trước khi đặt vé và đặt phòng khách sạn.

Bạn có thể để cho các thành viên gia đình của mình hoặc bạn đồng hành lo các cuộc thảo luận như vậy, sao cho họ có biết đầy đủ các kế hoạch, các hoạt động và nơi ở của bạn trong chuyến đi.

2. Lập kế hoạch trước

Bạn nên thông báo cho các cơ sở du lịch của bạn bất kỳ yêu cầu đặc biệt nào. Ví dụ, nếu bạn đi máy bay, bạn có thể cho hãng hàng không biết rằng bạn có thể yêu cầu đồ ăn khác cho bữa ăn của bạn hoặc nếu bạn yêu cầu các thứ đặc biệt như oxy chẳng hạn.

Tương tự như vậy, bạn có thể thông báo cho khách sạn các nhu cầu cụ thể - ví dụ, các thiết bị cho người khuyết tật.

3. Thuốc men trên đường đi

Đảm bảo rằng bạn đã đóng gói đủ thuốc men cho toàn bộ chuyến đi, dư thêm một chút, để phòng bị. Nói chuyện với bác sĩ về các loại thuốc khác mà bạn có thể cần - chẳng hạn như thuốc để chống lại các tác dụng phụ của điều trị ung thư, say tàu xe hay tiêu chảy. Mang theo một danh sách tất cả thuốc men của bạn, liều lượng, và các dị ứng - và mang theo đơn thuốc đã ký bổ sung để dự phòng.

Nếu bạn cần phải mang theo thiết bị y tế như kim tiêm hay cổng thông mạch máu IV, cần lưu ý rằng những thiết bị này có thể gây báo động trong kiểm tra an ninh. Hãy yêu cầu bác sĩ của bạn viết một bức thư chính thức giải thích tình trạng của bạn, phác đồ điều trị, và lý do tại sao bạn cần những thứ đó.

4. Tiêm phòng

Một vài quốc gia có thể yêu cầu bạn phải được tiêm phòng chống lại một số bệnh cụ thể. Kiểm tra xem nếu bạn cần phải tiêm phòng trước kỳ nghỉ của bạn vì một số loại vắc-xin không được khuyến khích cho những người được chẩn đoán mắc một số bệnh ung thư nhất định, hoặc những người đang trải qua hóa trị hay điều trị khác.

5. Có một danh sách điểm đến

Trong trường hợp có sự cố, hãy làm một danh sách các nguồn mà bạn có thể cần. Có thể bao gồm địa chỉ và số điện thoại của một bệnh viện ung thư, bác sĩ, cơ sở cấp cứu hoặc phòng khám chuyên khoa ung thư.

6. Kiểm tra bảo hiểm của bạn

Đảm bảo rằng chính sách bảo hiểm của bạn chi  trả cho bạn khi bạn đang đi du lịch. Tìm xem nếu có chăm sóc y tế nào mà bạn nhận được ở nước ngoài có thể được bảo hiểm, và liệu có các cơ sở được chỉ định theo chương trình bảo hiểm của bạn.

Mua gói bảo hiểm ngắn hạn và bảo hiểm vận chuyển y tế cũng là một ý tưởng tốt.

7. Trong thời gian du lịch

Tập trung vào việc tận hưởng. Đi du lịch có thể mệt mỏi ngay cả đối với những người khỏe mạnh, do đó hãy chắc chắn rằng bạn có đủ thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn.

Xem xét việc lập lịch trình một số ngày trong kỳ nghỉ của bạn chỉ làm những hoạt động nhẹ và mang theo đồ ăn nhẹ mà bạn có thể ăn trên đường để duy trì năng lượng. Giữ nước bằng cách uống nước và tránh uống rượu.

Yêu cầu giúp đỡ và đừng bỏ qua các triệu chứng của bạn; nếu bạn gặp một cơn sốt hoặc buồn nôn đột ngột, hãy gọi cho bác sĩ ngay. Đặc biệt cẩn thận để ngăn ngừa nhiễm trùng - rửa tay thường xuyên - và chỉ nên uống nước đóng chai và chỉ ăn thức ăn nấu chín.

Hóa trị đôi khi ảnh hưởng đến độ nhạy cảm của da với ánh nắng vì vậy hãy dùng kem chống nắng và luôn luôn mặc đồ bảo hộ ở ngoài trời.

Tác giả Charmaine Ng